Kiaušinių pusryčiai yra sveikesni nei angliavandenių: jie ilgesniam laikui suteikia sotumo jausmą ir padeda kontroliuoti svorį.
Įpylus šiek tiek aštraus padažo ar žiupsnelį raudonųjų pipirų, poveikis sustiprėja:
- sumažėja apetitas;
- pagreitėja kalorijų deginimas po valgio;
- aktyvuojamas kapsaicinas – medžiaga iš čili pipirų, kuri molekuliniu lygmeniu suaktyvina svorio metimo procesus.
Vos keli lašai padažo ar žiupsnelis prieskonių paverčia pusryčius ne tik skanesniais, bet ir veiksmingesniais kovojant su papildomais kilogramais!